Naturalne metody na przeziębienie

Sezon na przeziębienia, choroby i infekcje w pełni, warto włączyć zatem do swojej codziennej diety naturalne metody wzmacniania organizmu w postaci ziół czy suplementów diety.

Korzystanie z dobrodziejstw natury w przypadku przeziębienia to skuteczny, sprawdzony, jak również bezpieczny sposób na walkę z objawami infekcji wirusowych takimi jak katar, kaszel, ból gardła czy gorączka. Zioła to najlepszy sposób na naturalnie wsparcie naszych mechanizmów obronnych i układu immunologicznego. Skutecznie wspomagają proces leczenia, walkę z objawami, a także wpływają na skrócenie czasu przeziębienia, jak również pomagając w regeneracji i rekonwalescencji po infekcji.

Zioła to doskonała metoda na załagodzenie przebiegu infekcji, zwłaszcza jeśli sięgniemy po nie z chwilą pojawienia się pierwszych nieprzyjemnych symptomów.

Gdy zatem rozpoczyna się infekcja górnych dróg oddechowych z takimi objawami jak katar, kaszel, dreszcze, podwyższona temperaturą ciała, warto od razu zacząć działać, aby nie dopuścić do rozwoju choroby.

Poniżej lista ziół, które warto włączyć do swojej domowej apteczki w czasie jesienno-zimowej aury w chwilach obniżonej odporności i przeziębienia.

CZARNY BEZ

• Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwwirusowe

• Łagodzi wiele dolegliwości, wzmacnia naturalną odporność organizmu

• Działa napotnie, oczyszczająco, pozwala szybciej zwalczyć kaszel i katar.

• Działa wykrztuśnie, ma właściwości rozrzedzające wydzielinę w płucach i nosie

CZOSNEK

• Zwiększa funkcje odpornościowe oraz działa przieciwdrobnoustrojowo

• Badania w probówkach pokazują, że czosnek działa przeciwko wirusom wywołującym przeziębienie i grypę.

• Ma działanie przeciwzapalne, żółciopędne, napotne, moczopędne, wykrztuśne

IMBIR

• Ma działanie przeciwwymiotne, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe

• Pobudza krążenie, działa żółciopędnie, napotnie

• Pomocny w walce ze stanami zapalnymi i bólem

• Działa jako środek wykrztuśny i działa rozgrzewająco, co może pomóc w przypadku wychłodzenia.

JEŻÓWKA PURPUROWA

• Zwiększa ogólną odporność organizmu drobnoustrojów, działa immunostymulująco

• Działa przeciwwirusowo i przeciwdrobnoustrojowo

• Jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym oraz przeciwwirusowym

• Skraca czas trwania i moc działania infekcji

• Zmniejsza podatność organizmu na grypę i przeziębienia

• Działa immunostymulująco i pomaga wspierać naturalną odporność organizmu

NAGIETEK LEKARSKI

• Ma działanie hamujące rozwój bakterii i przeciwzapalne,

• Uważa się, że wspomaga pracę wątroby, i pęcherzyka żółciowego, wspomaga proces trawienny i poprawia wchłanianie.

• Zwiera śluzy, które powlekają podrażnione tkanki.

• Nagietek lekarski wspomaga organizm w okresie infekcji.

• Nagietek zawiera kwas salicylowy

GŁÓG

• Posiada aktywność przeciwutleniającą (zmiatają wolne rodniki) i hamują procesy utleniania lipidów

• Uważa się także, że ekstrakty z głogu działają uspokajająco, odprężająco, łagodzą przez to niepokój, zmniejszają lęk i kołatanie serca

• Posiadają właściwości ściągające, odkażające i przeciwbiegunkowe

• Owoce używane są w regulacji krążenia krwi oraz jako środek wspomagający pracę serca.

KONOPIE

• Wzmacniają odporność organizmu

• Mają działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe

• Wpływają na stan homeostazy organizmu

• Wykazują działanie przeciwbólowe

---

Jeżeli zastanawiasz się w jaki sposób stworzyć własną mieszankę ziołową o unikalnej kompozycji zapachowej i właściwościach dobranych specjalnie dla Ciebie, odezwij się do mnie już wkrótce ruszam z warsztatami zielarskimi !