Jak pachną święta?? - poznaj 12 dobrych ziółek

Nie ma co do tego wątpliwości - zioła dodają więcej smaku, aromatu i miłych wspomnień do świątecznych posiłków. Każde zioło ma również niezliczone korzyści zdrowotne.

Z jakimi zapachami kojarzą się święta??

Dla wielu z nas oprócz unoszącego się zapachu lasu, są to zapachy korzenne, słodkie ale również cytrusowe. Ten sezon kojarzy się z typowymi potrawami, które goszczą na świątecznym stole – piernik o bogatym aromacie cynamonu i imbiru, zupa grzybowa, grzane wino czy dekoracyjne pomarańcze z goździkami kuszą aromatem i pysznym smakiem.. Na samą myśl przenoszę się już w okres świąteczny ...

ZDROWOTNE WŁAŚCIWOŚCI PRZYPRAW

Przyprawy używane podczas świąt nie tylko wpływają na unoszący się aromat i pyszny smak, ale przede wszystkim mają właściwości lecznicze. Wspomagają układ trawienny, niwelują uczucie niestrawności jak również działają wzmacniająco i przeciwzapalnie.

Jakie zioła są najczęściej wykorzystywane w święta i jakie mają właściwości??

• Ziele angielskie poprawia trawienie, rozgrzewa i wspomaga działanie układu odpornościowego.

• Rozmaryn ma właściwości stymulujące, wpływa na pracę układu trawiennego, działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie, poprawia koncentrację

• Cynamon wspomaga układ trawienny, poprawia krążenie krwi i ma właściwości antybakteryjne, działa jak afrodyzjak

• Gałka muszkatołowa to znakomita przyprawa, ułatwia trawienie tłuszczów, wzmacnia żołądek, wspierająca funkcjonowanie układu pokarmowego i pomagająca złagodzić wzdęcia, biegunki czy nudności.

• Imbir działa przeciwzapalnie, przeciwdziała mdłościom i działa wiatropędnie

• Goździk poprawia trawienie, posiada właściwości antyseptyczne i odmładzające, pomaga również pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust, działa uspokajająco i rozgrzewająco

• Kardamon poprawia apetyt i pobudza wydzielanie soków żołądkowych, likwiduje wzdęcia i działa wiatropędnie

• Kminek działa pobudzająco na serce i nerwy, likwiduje wzdęcia, działa rozkurczowo na mięśnie gładkie żołądka, jelit, przewodów żółciowych

• Majeranek wspomaga trawienie, likwiduje wzdęcie, działa wykrztuśnie, przeciwskurczowo

• Jałowiec ma działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze, działa przeciwzapalnie, wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego (znakomity dodatek do kapusty dla osób, którym nie jest łatwo ją trawić)

• Pieprz może wspomóc nasz organizm, pobudzając trawienie i łagodząc wzdęcia

• Mięta wspomaga pracę układu trawiennego, ma działanie wiatropędne, wpływa kojąco na nerwy (idealna w postaci naparu lub nalewki PRZEPIS TUTAJ)

---

A jakie zioła goszczą w Twoim domu?